52 yaşındaki süper model Heidi Klum, “şampiyonların kahvaltısı” dediği sağlıklı sabah rutiniyle formunu nasıl koruduğunu gösterdi; sebze ağırlıklı düşük kalorili tabağı sosyal medyada büyük ilgi gördü.
Heidi Klum, sabah rutininin vazgeçilmezi olan ultra sağlıklı kahvaltısını “şampiyonların kahvaltısı” olarak tanımlayarak takipçileriyle paylaştı.
52 yaşındaki ünlü model, Instagram’da mavi-beyaz porselene özenle dizilmiş tabağını gösteren bir video yayınladı.
SAĞLIKLI KAHVALTI İÇERİĞİ
ABD’nin klasik kahvaltı seçenekleri olan mısır gevrekleri, waffle, sosisli yumurta ya da tost yerine Klum’un tercihi çok daha sağlıklı ve düşük kalorili bir tabak oldu.
Eski Victoria’s Secret meleği, yaklaşık 150 kalorilik tahmin edilen bu besleyici tabakta neredeyse tamamen sebzelere yer verdi.
Klum’un kahvaltı tabağında;
• Avokado
• Domates
• Soğan
• Marul
• Kereviz
• Haşlanmış bir yumurta bulunuyordu.