61 yaşındaki moda ve güzellik ikonu Trinny Woodall, son röportajıyla yine gündemde! Taş gibi karın kaslarını gururla sergileyen Trinny, bunun sadece estetik için değil, kendini daha güçlü ve özgüvenli hissetmek için yaptığını söylüyor.
Eski partneri Charles Saatchi’den ayrıldıktan sonra kariyerine odaklanan ünlü isim, bugün 180 milyon sterlinlik bir güzellik markasının sahibi. Trinny, her gün düzenli olarak yaptığı kısa ama yoğun karın egzersizleriyle hem bedenini hem de zihnini güçlendirdiğini söylüyor.
BİRÇOK ÜNLÜ İSİM AYNI RUTİNİ UYGULUYOR
Trinny’ye göre güçlü bir karın, yalnızca fit görünmek değil;
-
Daha sağlam bir duruş
-
Daha yüksek özgüven
-
Zorluklara karşı daha dayanıklı bir ruh hali demek.
Halle Berry’den Jennifer Lopez’e, Victoria Beckham’dan Gwyneth Paltrow’a kadar pek çok ünlünün de benzer sıkı egzersiz programları uyguladığı biliniyor.